便秘嚴(yán)重是一種癥狀,不是病,很多疾病和不良生活習(xí)慣都可以引起便秘,如平時(shí)只吃肉類,不吃蔬菜,就容易引起便秘。可以改變生活習(xí)慣,多吃含纖維素的蔬菜,如芹菜,韭菜等,嚴(yán)重時(shí)可以輔助用藥。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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