您好,高血壓患者多吃點蘋果,梨子,火龍果等,需要積極服用降壓藥治療,服藥期間注意檢測血壓的變化,根據(jù)血壓的情況來調(diào)整降壓藥的劑量和搭配方案。不用太擔(dān)心。
你好,根據(jù)您說的這個情況,選擇上可以選擇獼猴桃、蘋果、香蕉、橘子、草莓以及藍莓,這些水果含有豐富的維生素C、鉀離子、葉酸、植物纖維,這些水果的熱量比較低,平時生活中注意低鹽低脂飲食,避免油膩性食物,清淡飲食,放松心情。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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