女生減肥期間來(lái)月經(jīng)怎么辦？
女 | 0個(gè)月 2021-04-06 10:44:06
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健康咨詢(xún)描述： 女生減肥期間來(lái)月經(jīng)怎么辦？
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劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功
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2021-04-06 13:01:19 我要投訴
首先在月經(jīng)期間不推薦進(jìn)行減肥，或者是使用減肥藥物等進(jìn)行減肥，因?yàn)樵陆?jīng)期間屬于免疫力比較低下的情況，容易引起身體不適的情況，建議等月經(jīng)之后的7天屬于減肥的黃金期，合理控制三餐進(jìn)行走步運(yùn)動(dòng)相結(jié)合，有助于達(dá)到減肥的效果。
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