便秘洗腸的這種情況是很有效果的,一般情況下便秘的這種現(xiàn)象是由于排便費(fèi)力,糞石比較堅(jiān)硬,所以出現(xiàn)的這種現(xiàn)象,像你所說(shuō)的這種情況,清潔洗腸會(huì)緩解便秘的這種情況,從而達(dá)到排便的效果,但是首先你這種情況要調(diào)理好便秘一定要注意,不要吃刺激性過(guò)大的食物,多吃一些蔬菜和水果,多吃一些粗纖維的食物調(diào)理好便秘。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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