健康咨詢描述: 昨天就是四月份開始干了四天的后廚結果發(fā)現(xiàn)心慌的不行,就是一天三四次
病情分析:
目前就你提到的這種情況來看,因為這種心慌等相應的具體的癥狀和你的焦慮的情緒反應是有正向關系的
指導意見:
工作可以根據(jù)自己的勞動技能的狀況選擇自己適合的工作狀況,就可以任何工作也都會有這種緊張的時候,我們做好深呼吸運動,減輕這種作用就可以了
病情分析:
根據(jù)你的描述,如果焦慮,抑郁癥狀比較嚴重,對工作造成了很大的影響,建議你先接受治療,狀態(tài)好轉(zhuǎn)后再考慮工作的問題。
指導意見:
建議你就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診,經(jīng)檢查后對癥接受系統(tǒng)的治療。另外,平時也要進行積極的自我調(diào)整,不要給自己太大的精神壓力,盡量放松心態(tài),多想事物積極樂觀的一面,多與人溝通交流,可以培養(yǎng)一些良好的興趣愛好,堅持進行適度的體育鍛煉來充實自己,調(diào)整自身狀態(tài)。
病情分析:
您好,據(jù)你所說的情況有一定嚴重程度的神經(jīng)癥時,很容易出現(xiàn)有大腦皮層的高度緊張,甚至也會在受到一些場景后出現(xiàn)有負面情緒,也容易出現(xiàn)有自我的,對事物無興趣,甚至由于自我不能很好的控制思維意識導致有自卑的情緒和專注力的下降。
指導意見:
這種情況首先是要評估嚴重程度的,如果在中度及以上是建議自我的創(chuàng)造安全減壓的環(huán)境以及規(guī)范療程用藥為主。如果在輕到中度之間是適合一些比較自由的職業(yè)以及壓力較小,盡可能的做些自己有興趣的事情。
以上是對“患有抑郁癥焦慮癥適合做什么工作”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
患有焦慮癥抑郁癥狀。只要不是覺得內(nèi)心太痛苦,影響正常的工作和生活,那就是做什么工作都有影響,過度的焦慮,容易出現(xiàn)緊張不安,害怕驚慌,這樣做什么工作不合適。
指導意見:
只有癥狀緩解受控了,一切情況才穩(wěn)定。沒有癥狀的影響,無論你做什么工作都可以。所以建議積極治療,首先需要接受藥物治療,其次就是接受系統(tǒng)的心理治療,最終消除神經(jīng)癥,你就是能夠恢復正常的狀態(tài)。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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