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朱振國 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2021-04-05 22:23:15 我要投訴
辟谷減肥會反彈并骨減肥是指不吃東西，讓體內(nèi)的脂肪轉(zhuǎn)化成能量來滿足身體的日常需求，從而達(dá)到減肥的目的，但是辟谷減肥是過渡的，控制食欲，恢復(fù)飲食后會造成暴飲暴食，更容易攝入高熱量的垃圾食物，長期如此，會導(dǎo)致更加肥胖，還會引起高血壓，高血脂等疾病影響身體健康，因此，辟谷減肥一定要在經(jīng)驗(yàn)豐富的專業(yè)人士的指導(dǎo)下進(jìn)行
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