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范美霞 濱州市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 月經(jīng)失調(diào),痛經(jīng),念珠菌性陰道炎,滴蟲(chóng)性陰道炎,不孕
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2021-04-04 23:28:37 我要投訴
嗯，女性在哺乳期應(yīng)該注意飲食，不要吃一些生冷辛辣刺激性食品。嗯，哺乳期也不要吃得過(guò)于油膩，以免寶寶出現(xiàn)胃腸道不適適量少吃或者不吃生冷辛辣刺激或者回奶食物，比如辣椒，茴香，螃蟹，甲魚(yú)，咸菜，咸魚(yú)等等。哺乳期注意營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃含蛋白質(zhì)高的食物，多吃蔬菜水果，注意休息，避免熬夜，養(yǎng)成按時(shí)作息的習(xí)慣。
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