這個(gè)一般問題不大的,放松心情就可以了,注意休息飲食起居有好處的,避免熬夜及辛辣刺激油膩的食物有好處的,多吃點(diǎn)粗纖維的食物有好處的,適量運(yùn)動(dòng)增加機(jī)體免疫力有好處的
病情分析:
你好,月子里面少喝點(diǎn)蜂蜜水是完全可以的,但如果便秘的話最好從飲食上來調(diào)理比較好的。
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)多喝水,多吃點(diǎn)新鮮的水果蔬菜,以及含粗纖維多的食物,不要吃生冷辛辣刺激性的食物以及油炸燒烤類的食物,養(yǎng)成每天定時(shí)排便的好習(xí)慣,可以適當(dāng)喝點(diǎn)蜂蜜水,也可以用手按順時(shí)針的方向按摩一下下腹部,這樣也能促進(jìn)腸蠕動(dòng)。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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