30歲血糖高到13.1，血脂高10.7

      您好，那您的這種情況您是否有高血壓的情況，高血糖高血脂了，沒有什么特別快的方法，主要是你飲食習慣調(diào)理，注意控制飲食，量完加強鍛煉，口服藥物定期復查，這個血糖要注意適當?shù)恼{(diào)整藥物劑量或者是食物的用量，而且您血脂比較高容易造成動脈硬化的，一定要多鍛煉

      指導意見：
      你好，如果兩次抽血化驗的血糖大于11.1mmol/l的話，就是可以診斷糖尿病的了，并且您的血脂（應(yīng)該是甘油三酯吧？）也很高，不知道您的身高和體重情況。建議您到正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)分泌科就診，復查血糖，以及必要時查OGTT實驗明確診斷，然后才是藥物治療。

      30歲的年紀，血糖13.1，血脂10.7，這種情況的確比較高，屬于比較嚴重糖尿病，乳靡血癥，想快速減低血糖，那就是強化胰島素治療，盡快把血糖降下來，然后在改為口服降血糖藥物。血脂高，可以服用非諾貝特，或者阿托伐他汀鈣片，少吃油膩，高熱量食物，控制主食的攝入量，多運動，減肥。
      以上是對“30歲血糖高到13.1，血脂高10.7”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，血糖已經(jīng)達到十幾了，并且有血脂高這種情況，除了醫(yī)生的要求應(yīng)用藥物治療外，最好在飲食上也注意一下。
      指導意見：
      建議平時加強體育鍛煉，生活規(guī)律，不要熬夜，養(yǎng)成早睡早起規(guī)律生活的好習慣，進食低鹽低脂低糖的食物，不要吃油炸燒烤油膩類的食物，多吃點含糖低的水果蔬菜，主食盡量以粗糧為主，少控制飲食，少量多餐。

      根據(jù)你描述的情況來看，如果你的這個血糖數(shù)值是空腹血糖的話，建議你最好是再查一個餐后兩個小時的血糖，然后再復查一個空腹血糖，看看血糖的數(shù)值具體的高不高是糖尿病還是單純的糖耐量異常。如果你是第1次檢查血糖偏高的話，也可能與你前一天晚上吃了過多的含糖的食物有一定的關(guān)系。平時的話不要吃高糖高淀粉的食物，清淡飲食，多吃一些新鮮的蔬菜，多運動。