其實(shí)這兩個(gè)治療完全可以同步的,個(gè)人建議患者治療上,如果不肥胖的時(shí)候,一定要堅(jiān)持合理的飲食,同時(shí)每天要堅(jiān)持適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng),這樣才能夠達(dá)到減輕體重的目的的同時(shí),建議患者治療上最主要的還是要堅(jiān)持適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)的建議選擇適合自己的有氧運(yùn)動(dòng),并且持續(xù)去堅(jiān)持。
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