有問必答網心理健康科 → 情緒低落敏感容易發(fā)脾氣感覺很無聊

情緒低落敏感容易發(fā)脾氣感覺很無聊

女 | 14歲 2021-04-02 22:16:04 4人回復 來自西安市

健康咨詢描述: 經常感覺什么事情都很無聊,對什么都沒有興趣,老是喪著臉,容易發(fā)脾氣,情緒波動很大,很敏感

醫(yī)生回復區(qū)

張金朋
張金朋 濱州市第二人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障 幫助網友:26002稱贊:2
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2021-04-03 08:24:05 我要投訴

      病情分析:
      目前就你提供的這份資料來看,剛剛十四五歲的樣子,正好是一個人,青春發(fā)育期的一個特殊敏感的一個狀態(tài)
      指導意見:
      發(fā)生了這樣的問題的時候,我們還是要注意這種問題的,發(fā)生之一造成的一些影響,這樣的事一些好的辦法,我們要了解自身的生長發(fā)展規(guī)律,大部分通過與親人朋友的交流與互動,那么明顯緩解

劉秀梅
劉秀梅 朝陽縣中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 神經官能癥,人格障礙,強迫癥,焦慮癥 幫助網友:26951
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2021-04-03 08:27:26 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,首先你現(xiàn)在出現(xiàn)的癥狀應該是抑郁癥狀,出現(xiàn)這樣是的癥狀跟你現(xiàn)在的年齡有直接關系。愛發(fā)脾氣,情緒波動大都是典型的癥狀,
      指導意見:
      根據你的描述以及提供的年齡,我認為你現(xiàn)在這樣的癥狀是抑郁了,其中情緒低落,愛發(fā)脾氣,情緒波動大都是典型的癥狀,現(xiàn)在需要告訴家長你的癥狀,帶你去做做心理疏導,會好起來的

李燁
李燁 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網友:17002
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2021-04-03 08:29:29 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的這種情況考慮存在緊張,焦慮,抑郁等負面情緒困擾,是不是最近受到了事物刺激,精神壓力過大,存在心理陰影等造成的原因,同時也可能與你的性格因素,遺傳因素,家庭成長環(huán)境等都存在聯(lián)系!另外,這個年齡存在叛逆期,也會有一些情緒上的波動,適時的調整是可以改善的,不要過分的焦慮和擔心
      指導意見:
      建議您放松心情,不要強化問題,思慮過度,最好到正規(guī)的心理咨詢機構,與醫(yī)生進行面對面的交流咨詢,更好的找到根源,解決問題,同時注意情緒狀態(tài)調整,不要受到負面情緒的困擾,更不要給自己太大的壓力,多去做一些積極開心的事情,培養(yǎng)興趣愛好,多與人交溝通,冷靜理智的思考問題,每個人都會有緊張焦慮,傷心難過的時候,這是很正常的,適時的調整是可以改善的,不要因為沖動而傷害到自己!
      以上是對“情緒低落敏感容易發(fā)脾氣感覺很無聊”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

劉元
劉元 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網友:17002稱贊:1
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2021-04-03 08:31:55 我要投訴

      病情分析:
      根據你的描述,這種情況多考慮存在一定的抑郁情緒,這與你的性格因素,成長經歷,環(huán)境影響,精神壓力過大等都有一定的關系。
      指導意見:
      建議你進行積極的自我調節(jié),平時不要給自己太大的精神壓力,盡量放松心態(tài),多想事物積極樂觀的一面,多與人溝通交流,培養(yǎng)一些良好的興趣愛好,堅持進行適度的體育鍛煉來充實自己,調整自身狀態(tài)。如果難以自我調整,可以在家人的陪同下找心理醫(yī)生接受系統(tǒng)的心理輔導。

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