喝茶減肥得根據(jù)肥胖的原因來選擇,比如平時(shí)吃得比較油膩導(dǎo)致肥胖的人減肥,最好喝陳皮茶;如果是喜歡吃肉導(dǎo)致肥胖的患者減肥,可以喝山楂茶;如果是屬于浮腫型肥胖的患者,建議喝薏仁茶;檸檬茶的消脂功能是最好的。但是對于減肥來說,光靠喝茶是達(dá)不到目的的,要結(jié)合運(yùn)動(dòng)和飲食上的調(diào)理才能有效的達(dá)到減肥目的。
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