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醫(yī)生回復區(qū)
2021-04-01 13:07:21 我要投訴
指導意見：
您好：三高就是高血糖，高血壓，高血脂，三高會增加心腦血管疾病的風險，糖尿病的慢性并發(fā)癥，高血壓心臟病等，三高與平日的生活飲食有密切相關(guān)，預防三高平日要吃低鹽低脂低糖的食物，不要吃過咸，過甜，油膩高脂肪食物，戒煙戒酒，飲食盡量清淡，多吃蔬菜水果及五谷雜糧，堅持鍛煉，肥胖的話要減肥，保持正常體重，不要熬夜，避免精神緊張，定期進行健康體檢。
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