減肥這么快對(duì)身體有影響嗎

女 | 20歲懸賞3個(gè)健康幣 2021-04-01 10:39:19 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：凈身高170，原體重146。減肥第二十天，瘦了十斤，會(huì)不會(huì)太快了，對(duì)身體不好？沒(méi)有節(jié)食，就是晚上只吃蔬菜和蛋，不吃零食，沒(méi)怎么做運(yùn)動(dòng)（以后應(yīng)該能一直保持現(xiàn)在的飲食）

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劉昳西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 胃癌，結(jié)腸癌，直腸癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾幫助網(wǎng)友：98

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2022-11-02 22:07:07 我要投訴

瘦身速度相對(duì)來(lái)說(shuō)有點(diǎn)過(guò)快，這種快速減肥的方法可能會(huì)對(duì)身體造成一定的傷害，甚至有可能反彈。建議均衡膳食，多做一些體育運(yùn)動(dòng)，平常飲食上，多吃一些低脂低糖類(lèi)食物，進(jìn)行健康減肥。

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輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]

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