有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科焦慮 → 我是否腦子有問(wèn)題?是否有強(qiáng)迫癥?

我是否腦子有問(wèn)題?是否有強(qiáng)迫癥?

男 | 16歲 2021-03-31 20:18:07 3人回復(fù) 來(lái)自東莞市

健康咨詢描述: 為什么我總是回憶以前的同幾件事?而且回憶到后還容易自言自語(yǔ)容易自己發(fā)笑?而且經(jīng)常在我學(xué)習(xí)做題的時(shí)候發(fā)生,但是平時(shí)上課時(shí)比較少發(fā)生,還有在打游戲和運(yùn)動(dòng)的時(shí)候也是根本不會(huì)回憶。我是有什么病嗎?已經(jīng)一兩年了。我真的很痛苦我現(xiàn)在學(xué)習(xí)很緊張,但很多時(shí)候感覺(jué)自己只能停留在淺層學(xué)習(xí),無(wú)法集中精神

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王建榮
王建榮 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 情緒情感問(wèn)題,個(gè)人發(fā)展,人際關(guān)系,抑郁癥,強(qiáng)迫癥 幫助網(wǎng)友:6713
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2021-04-01 12:07:29 我要投訴

      病情分析:
      看了你上面描述的情況,你學(xué)習(xí)時(shí)經(jīng)?;貞涍^(guò)去的事情,這種情況大都分人都有這種情況。因?yàn)槲覀兇竽X總會(huì)有一些意識(shí)之外的活動(dòng),這些活動(dòng)只有通過(guò)專心致志才能讓它們對(duì)自己影響不大。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      比如你上課專心聽(tīng)講,全身心投入運(yùn)動(dòng)游戲時(shí),那些回憶就對(duì)你影響不大。如果你做作業(yè)或者閱讀時(shí)也全身心投入其中,那么那些回憶就會(huì)少一些。

蔡雪梅
蔡雪梅 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 親子、婚姻家庭、溝通、職場(chǎng)社交焦慮。 幫助網(wǎng)友:5783
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2021-04-01 12:11:49 我要投訴

      病情分析:
      通過(guò)您的描述,您目前出現(xiàn)這種狀況應(yīng)該是在情緒比較低落或者焦慮的狀態(tài),容易回想那幾件事,主要是由于情緒低落的時(shí)候,你的注意力是狹窄的,總是鉆進(jìn)這個(gè)死胡同里而當(dāng)你打游戲,或者上課的時(shí)候,會(huì)分散你的注意力,你就不會(huì)去想他了
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      您這個(gè)情況主要是由于情緒所導(dǎo)致的,不是病,建議您放松心情,轉(zhuǎn)移注意力當(dāng)情緒不好的時(shí)候,想這些事情的時(shí)候,及時(shí)的離開(kāi)現(xiàn)場(chǎng),不要讓自己沉浸在這種狀態(tài)中,同時(shí)也建議您可以尋求心理咨詢師的幫助

王繼坤
王繼坤 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 失眠,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,神經(jīng)衰弱,神 幫助網(wǎng)友:23019稱贊:2
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2021-04-01 12:18:10 我要投訴

      病情分析:
      你所出現(xiàn)的不由自主無(wú)法自控的回憶同幾件事而且注意力無(wú)法集中這種表現(xiàn)考慮你可能確實(shí)是出現(xiàn)了強(qiáng)迫性思維強(qiáng)迫癥的情況,同時(shí)也不排除你有抑郁癥或者神經(jīng)衰弱等其他精神心理障礙的可能。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你平時(shí)最好先做自我調(diào)節(jié),盡量加強(qiáng)戶外運(yùn)動(dòng)鍛煉,多培養(yǎng)業(yè)余興趣愛(ài)好,多積極主動(dòng)跟周圍同學(xué)朋友和家人做交流溝通,要學(xué)會(huì)換位思考和轉(zhuǎn)移注意力。必要時(shí)最好去正規(guī)醫(yī)院看一下精神心理科醫(yī)生。
      以上是對(duì)“我是否腦子有問(wèn)題?是否有強(qiáng)迫癥?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 強(qiáng)迫癥

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溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>

       強(qiáng)迫癥(OCD)屬于焦慮障礙的一種類型,是一組以強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫行為為主要臨床表現(xiàn)的神經(jīng)精神疾病,其特點(diǎn)為有意識(shí)的強(qiáng)迫和反強(qiáng)迫并... 更多>>

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