健康咨詢描述: 你好,昨天尿檢蛋白質(zhì)3今天醫(yī)生讓我查了血脂常規(guī)和尿檢,尿檢顯示正常了,醫(yī)生說可能是稀釋了,下周再查。但是血脂常規(guī)顯示三個指標偏高,具體數(shù)據(jù)在圖上,麻煩看下嚴重嗎?自己飲食需要怎么調(diào)理?這是什么原因造成的。我年紀27,體重90斤,身高158左右。謝謝醫(yī)生。
目前這種情況建議平時多吃蔬菜水果多運動,并且多喝水,別吃高脂肪的食物,然后過段時間再看一下是否能夠改善,如果能改善,那就問題不大,不用擔心的,平時一定要注意飲食習(xí)慣
你年紀輕,體重也不胖,化驗結(jié)果顯示膽固醇,低密度脂蛋白膽固醇都高,看數(shù)據(jù)也不是太高,不嚴重的,有可能與你飲食習(xí)慣,不運動,家族遺傳史有關(guān),建議你注意少吃辛辣油膩高熱量的食物,多吃蔬菜水果,多運動,不要抽煙喝酒,不完熬夜,定期復(fù)查一下。
根據(jù)你描述的情況來看,你的這個血脂偏高有可能是由于你過度肥胖或者是脂肪代謝障礙的原因?qū)е碌摹_@種情況的話,如果醫(yī)生告訴你不需要吃藥,你可以從飲食和運動上來進行調(diào)整,多吃一些新鮮的蔬菜水果,最主要的是要多進行體育鍛煉,減輕你的體重,如果你的體重沒有問題,屬于偏瘦的狀態(tài),那就通過飲食來進行調(diào)整,少吃一些油膩脂肪含量較高,高膽固醇較多的食物。也可以通過藥物的方法來進行調(diào)整。你這個數(shù)值偏高的也不是很明顯。
以上是對“檢查出來顯示總膽固醇偏高”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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