來(lái)個(gè)精神科醫(yī)生幫我看看
健康咨詢(xún)描述： 我現(xiàn)在高二，初三的時(shí)候去掛水然后掛的太快了差點(diǎn)暈了過(guò)去，然后之后知道那個(gè)感覺(jué)好像是叫做瀕死感，然后就出現(xiàn)了不真實(shí)感，持續(xù)到現(xiàn)在。然后最近幾年經(jīng)常想這想那的，可能神經(jīng)比較緊繃，然后最近沒(méi)怎么休息好，經(jīng)常凌晨?jī)扇c(diǎn)手機(jī)，前天凌晨又出現(xiàn)了那種那次掛水時(shí)的感覺(jué)，但是我一去想他他就他就加重，一不去想或者是克制這他就減輕，然后最近不真實(shí)感加重但是今天比昨天要好了一點(diǎn)，我上網(wǎng)查資料可能是植物神經(jīng)，然后之前去過(guò)醫(yī)院看過(guò)不真實(shí)感，反正腦ct之類(lèi)的做過(guò)其他的很多都做過(guò)，身體沒(méi)問(wèn)題，就是那次被嚇得，最近在吃馬來(lái)酸氟伏沙明片，然后因?yàn)樽蛱炷莻€(gè)感覺(jué)我又吃了谷維素，昨天那個(gè)感覺(jué)好多了，感覺(jué)像是被我克制住了，但是這幾天可能因?yàn)榻箲]睡眠不是很好但是幾乎一天都躺著，今天凌晨起來(lái)頭有點(diǎn)暈，然后今天起來(lái)頭有點(diǎn)暈最近口也比較干，是不是藥物的副作用？請(qǐng)問(wèn)多長(zhǎng)時(shí)間能好？是不是還是心態(tài)問(wèn)題？今天這種不真實(shí)感又有點(diǎn)增加
其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
目前這種情況建議平時(shí)飲食蔬菜水果魚(yú)肉蛋奶營(yíng)養(yǎng)搭配合理，而且要適當(dāng)?shù)亩嗦?tīng)音樂(lè)，多做健身運(yùn)動(dòng)，并且每天晚上睡前熱水泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)，有利于安神，你的這些癥狀就會(huì)逐漸改善的，這么年輕，沒(méi)有什么太大問(wèn)題的
你的情況是輸液輸?shù)目炝诵缓蟪霈F(xiàn)頭暈，然后就胡思亂想，覺(jué)得什么事情沒(méi)有真實(shí)感，等這些情況，那么這個(gè)最好咨詢(xún)一下心理科和精神科，你自己要調(diào)整下心態(tài)，自己克制一下自己一些不正確的想法，然后到精神科診斷一下，可以口服些藥物控制一下病情。
去看了就是吃這個(gè)藥，是不是心態(tài)好了就行了
心態(tài)一定要陽(yáng)光，要有個(gè)積極向上的心態(tài)
那我今天頭有點(diǎn)暈是不是和我最近幾天經(jīng)常睡在床上有關(guān)？
生活作息要有規(guī)律，即便白天沒(méi)事干，也不能躺在床上
那我這個(gè)頭有點(diǎn)暈而且一躺下就又覺(jué)得有點(diǎn)暈是不是最近缺乏鍛煉，我最近沒(méi)怎么鍛煉，幾乎都是躺著玩手機(jī)之類(lèi)的，這個(gè)應(yīng)該加強(qiáng)打籃球之類(lèi)的嗎？
慢慢鍛煉口服養(yǎng)血清腦顆粒
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
根據(jù)你描述的情況來(lái)看，你所有的這些癥狀都是你精神心理的因素造成的，并沒(méi)有什么明確的軀體疾病。你不要把自己身體不舒服的感覺(jué)過(guò)度的放大，過(guò)多的去關(guān)注他。平時(shí)的話多找點(diǎn)有意義的事情做，讓自己充實(shí)起來(lái)，讓自己忙碌起來(lái)，不要老是因?yàn)樯眢w出現(xiàn)了這些一些細(xì)小的感覺(jué)，就無(wú)限的去想它，去放大它。你現(xiàn)在這個(gè)癥狀是因?yàn)槟惴盟幬镏笤诖采咸闪艘惶鞗](méi)有活動(dòng)的原因?qū)е碌姆潘尚那椋喑鋈プ咭蛔?，多與家人溝通交流，多與朋友談?wù)?，讓自己開(kāi)心快樂(lè)起來(lái)。
以上是對(duì)“來(lái)個(gè)精神科醫(yī)生幫我看看”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
是不是心態(tài)好了就行了？要怎么擺正心態(tài)呢
是的，要調(diào)整好自己的心態(tài)。你的這個(gè)癥狀主要就是因?yàn)樾睦韷毫Υ?，精神緊張的原因?qū)е碌摹?/p>
那應(yīng)該怎樣操作開(kāi)導(dǎo)自己呢
平時(shí)的話就找點(diǎn)有意義的事情，朝著自己喜歡做的事情來(lái)轉(zhuǎn)移自己的注意力，讓自己充實(shí)忙碌起來(lái)，多與朋友家人溝通交流，或者是出去旅游，放松一下心情。
那我這個(gè)口干也是焦慮引起的嘛？我最近可以洗頭嗎？沒(méi)有被凍到
你可以洗頭的，這個(gè)有什么關(guān)系呢？不要有太大的思想壓力。
相關(guān)文章
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
養(yǎng)血平肝，活血通絡(luò)。用于血虛肝亢所致頭痛、眩暈眼...[說(shuō)明書(shū)]
-
本品適用于抑郁癥及相關(guān)癥狀的治療。強(qiáng)迫癥癥狀治療...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢(xún)
