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劉麗 四平市中心人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺
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2021-03-30 11:27:58
大多數(shù)粗糧對(duì)減肥是有幫助的，比如大豆，粟米，玉米，這些粗糧均可以幫助減肥。在減肥期間每周吃1~2次粗糧對(duì)減肥有幫助，對(duì)身體健康也有幫助。如果同時(shí)配合，每天都有運(yùn)動(dòng)，減肥效果更明顯。
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