長(zhǎng)期睡眠不足有哪些危害
保密 | 0個(gè)月 2021-03-29 12:57:12
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健康咨詢描述： 長(zhǎng)期睡眠不足有哪些危害
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2021-03-29 13:27:37 我要投訴
長(zhǎng)時(shí)間的睡眠不足會(huì)導(dǎo)致身體的抵抗力，免疫力下降，同時(shí)記憶力還會(huì)減退。如果長(zhǎng)時(shí)間的睡眠不足，還會(huì)導(dǎo)致心腦血管疾病的發(fā)生，建議平時(shí)要養(yǎng)成好的習(xí)慣，早睡早起，保證充足的睡眠，不要熬夜。
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