頸椎受寒了,可以給予熱敷、艾灸、推拿、按摩及理療。理療可外用偏振光或者遠紅外線照射,外敷中藥藥包等方法都有利于驅寒促進康復。平時注意頸椎的保暖,可以外用圍巾保暖,適當加強功能訓練,如頸椎操的訓練有助于頸椎的保養(yǎng),可以改善頸部的不適及疼痛癥狀等。以上健康科普知識僅供參考,具體情況需到正規(guī)醫(yī)院進行檢查,由專業(yè)醫(yī)師進行判斷。請勿自行診斷、治療。
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