健康咨詢描述: 早泄好苦惱,有時才兩分鐘不到?龜頭特別敏感,以前手淫比較多,但戒除大半年了,怎么還會早泄啊
經(jīng)常性的,早泄,主要考慮是陰莖的敏感度過高引起的癥狀一般是腎虛還有就是個人的精神心里因素是有關系的,首先要戒掉手淫的習慣,可以適當?shù)某渣c,金鎖固精丸。避免情緒過度緊張,適當?shù)脑黾佑醒躞w育鍛煉。
請問那些鍛煉比較好?
可以做仰臥起坐、俯臥撐,等運動。
你好,你的情況主要是龜頭敏感導致的早泄,跟長期過度手淫有很大的關系,重度早泄戒除手淫后自行恢復比較難,建議平時加強體育鍛煉,尤其是pc肌的鍛煉,另外房事前可以配合使用耐美爾延時噴劑幫助延長性生活時間改善早泄。
您好,根據(jù)您的描述屬于嚴重早泄,由手淫導致的習慣性早泄、龜頭敏感,建議在房事前涂抹泊艾延時噴劑,延長房事時間改善早泄,要調整好心態(tài),不要有太大的心理負擔。適當性的鍛煉提高身體素質,充沛的精力有助于提高性生活質量。
以上是對“經(jīng)常性會早泄怎么辦啊”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
導致早泄的因素比較多,比如手淫過度、頻繁性生活、熬夜等習慣都會造成出現(xiàn)早泄癥狀的,建議積極改正不良的生活習慣,及時到正規(guī)的醫(yī)院做治療,并要適當?shù)倪M行運動,提高自身的抗病能力。
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導,掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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