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吃生花生米能減肥嗎

保密 | 0個月 2021-03-28 15:50:58 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 吃生花生米能減肥嗎

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王成陽
王成陽 安徽醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 中醫(yī)藥治療脾胃病、陽痿早泄、肺結節(jié)、乳腺結節(jié)、甲狀
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2023-01-07 13:14:41 我要投訴

      沒有研究表明吃生花生有減肥的作用。體重控制首先是飲食的量，也就是熱量攝入與日常能量消耗相對?；ㄉ鳛榉N子，含有大量的油脂，過量的食用反而會增加油脂的攝入從而增加體重。

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