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劉麗 四平市中心人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺
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2021-04-23 13:39:37
花生米泡醋適當(dāng)?shù)氖秤每梢匀紵w內(nèi)脂肪，幫助減肥。花生富含不飽和脂肪酸，可以增加熱量的散發(fā)，燃燒有害膽固醇，醋也可以促進(jìn)人體內(nèi)脂肪轉(zhuǎn)變?yōu)轶w能消耗，兩者結(jié)合在一起，消耗體內(nèi)膽固醇的能力會更強(qiáng)，但不能多吃，可以在飯后一次性吃10~20里粒，避免暴飲暴食，以免導(dǎo)致消化不良
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