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2021-03-28 07:27:51
夏天需要做好減肥的措施，首先夏天不要吃太油膩的食物，可以適當(dāng)?shù)亩囡嬎喑砸恍?yīng)季的蔬菜水果，然后就是要有運(yùn)動(dòng)，如果夏天能夠堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，減肥效果是相當(dāng)明顯的。
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