踢球沒注意，腳傷到了

      考慮是局部的皮下淤血導(dǎo)致的，一般10天左右癥狀會自動消散，建議不用擔心。急性期注意休息，避免下肢的過度運動，飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強營養(yǎng)，促進康復(fù)。

      從你發(fā)過來的照片上看，右腳大腳趾關(guān)節(jié)部位發(fā)紅腫脹，這種病情表現(xiàn)，一個是考慮你說的踢球外傷碰撞以后引起的紅腫熱痛現(xiàn)象，再一個就是需要排除痛風原因引起的癥狀，可以外用云南白藥氣霧劑噴灑局部皮膚治療，熱敷局部，注意休息。

      通過你的詳細描述為足部紅腫，考慮與踢球運動有關(guān)，建議適當休息一段時間，建議口服舒筋活血藥物，建議局部熱敷烤電微波治療，建議溫水泡腳每天改善微循環(huán)。觀察一段時間。
      以上是對“踢球沒注意，腳傷到了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！