頭黃，一個(gè)月只長(zhǎng)1厘米

      你好，這種情況一般并不會(huì)增長(zhǎng)5厘米左右，這種情況還需要注意均衡的營(yíng)養(yǎng)，多吃一些新鮮的水果，蔬菜，奶制品，豆制品，魚(yú)蝦，雞蛋，瘦肉，并且適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。另外需要注意多參加一些戶外的活動(dòng)

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，這種情況一般是由于微量元素缺乏引起的，與營(yíng)養(yǎng)不均衡有關(guān)系，頭發(fā)生長(zhǎng)緩慢。要注意飲食，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)支持，多吃新鮮蔬菜和水果，適當(dāng)補(bǔ)充維生素，可以口服復(fù)葡萄糖酸鋅口服液。

      頭發(fā)的生長(zhǎng)速度和自身一樣有關(guān)系，包括身體免疫力及內(nèi)分泌有一定的關(guān)系?？梢杂檬嶙影茨︻^皮，促進(jìn)血液循環(huán)，也可以促進(jìn)毛囊生長(zhǎng)頭發(fā)。平時(shí)多吃黑芝麻，黑核桃。
      以上是對(duì)“頭黃，一個(gè)月只長(zhǎng)1厘米”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！