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運動影響長高嗎聽說運動會促進(jìn)生長激素分泌是嗎

男 | 17歲 2021-03-27 19:35:42 1人回復(fù) 來自鄂爾多斯市

健康咨詢描述： 我每天裸30個深蹲，40個俯臥撐30個仰臥起坐30個啞鈴彎舉不固定的長跑和跳繩打拳影響長高嗎？促進(jìn)生長激素分泌，從而長得更高也是真的嗎？

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吳本榮
吳本榮 河源市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 小兒發(fā)熱 小兒肺炎 小兒濕疹,小兒哮喘 幫助網(wǎng)友：70156
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2021-03-28 10:04:48 我要投訴

      你現(xiàn)在正處于青春發(fā)育期，也正是長個子的時期，所以說必須要參加多種有意義的運動，然后再加強營養(yǎng)，喝上牛奶補充鈣片，這樣就有利于身高的發(fā)育。

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