健康咨詢描述: 吃東西過后胸悶氣短是什么原因今天去醫(yī)院檢查了心電圖肺部都正常
你好!從你的描述來看,你這種情況很可能是吃東西以后引起胃脹所致,胃脹氣會導致橫膈膜上抬,導致胸腔空間變小,從而出現(xiàn)胸悶氣短的現(xiàn)象。
可以按黃帝內(nèi)針的辦法給自己按壓右側(cè)手的穴位:曲池穴、尺澤穴、列缺穴、通里穴、內(nèi)關(guān)穴,最好能在穴位附近找敏感的痛點按壓,每個穴位三分鐘。用力適當,以自己能接受為度,可以按住不放,也可以揉按。不需要按順序。穴位是一個范圍,不用擔心按錯地方。
按壓穴位的同時,輕撫胸腹部,感受胸腹部的感覺變化,以及呼吸時的感覺變化。
次數(shù)不限,有需要間隔2、3小時就可以按。
按壓這些穴位可以調(diào)動身體的自愈功能,來讓身體自我恢復。
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