甘油三酯高吃什么菜

      指導(dǎo)意見：
      您好：甘油三酯患者的飲食要低脂低膽固醇，不能吃動(dòng)物內(nèi)臟，肥肉，動(dòng)物油，魚籽，奶油，蛋糕，油炸油煎食物，飲食盡量清淡，多吃蔬菜水果，多吃芹菜、菠菜、洋蔥、海帶、紫菜、木耳、金針菇、苦瓜、香菇等，戒煙戒酒，堅(jiān)持鍛煉，肥胖的話要減肥，保持正常體重。

      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)在飲食上多吃一些粗糧和蔬菜水果是比較好的。還要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，這個(gè)主要是長期不良的生活習(xí)慣引起的，長期大量的攝入油膩性食物，油炸性食物和高膽固醇類的食物，大魚大肉，缺乏運(yùn)動(dòng)就會(huì)造成體內(nèi)脂肪代謝出現(xiàn)異常而引起血脂升高