健康咨詢描述: 心情變化萬千,突然一下就心情不好了,就想哭,心里很難受,難受時(shí)就想打人,心里很煩躁,也自殘過
病情分析:
根據(jù)你的描述,這種情況多考慮存在一定的抑郁傾向,這與你的性格因素、環(huán)境影響、青春期影響、精神壓力過大等都有一定的關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議你在家人的陪同下就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診,對癥接受系統(tǒng)的心理治療,千萬不要傷害到自己,這種情況是可以治愈的。另外,平時(shí)也要進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié),培養(yǎng)一些良好的興趣愛好,堅(jiān)持進(jìn)行適度的體育鍛煉,多與人溝通交流,多想事物積極樂觀的一面,不要過于自我壓抑。
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