扔實(shí)心球扭傷腰了，怎么樣好得快些
女 | 14歲 2021-03-24 15:43:56
1人回復(fù)
來(lái)自保定市
健康咨詢描述： 上上周四體育課扔實(shí)心球扭傷腰了，第二天很疼，去正骨按摩過(guò)就好多了，上上周六又去按摩了一次。但到現(xiàn)在還沒(méi)好完全，正常走路跑步不疼，只要挺直背或者后仰就會(huì)疼，請(qǐng)問(wèn)怎么樣能快些恢復(fù)呢
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