扭脖子的時(shí)候，左后腦勺會(huì)痛
健康咨詢描述： 好像是我白天低頭太久了突然感覺(jué)扭脖子頭疼以為是自己沒(méi)睡好睡醒了還是疼請(qǐng)問(wèn)這是怎么回事呀？
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病情分析：
你好，感覺(jué)脖子有疼痛不舒服，出現(xiàn)這種情況的話，與受涼或者是勞累休息不好都有一定關(guān)系的。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議注意休息，不要受涼，生活規(guī)律，不要熬夜，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，多喝點(diǎn)熱水，多吃點(diǎn)新鮮的水果蔬菜，不要長(zhǎng)時(shí)間低頭玩手機(jī)等電子產(chǎn)品，平時(shí)沒(méi)事的時(shí)候適當(dāng)活動(dòng)一下頸部，這種情況的話可以上上熱敷看看。
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那你有一些疼痛的情況，你需要觀察看看是否有一些平時(shí)長(zhǎng)時(shí)間的玩手機(jī)，有一些頸椎壓迫神經(jīng)了，或者是說(shuō)脖子不舒服可以做一個(gè)頸椎彩超檢查，有一些是頸椎韌帶的損傷。
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青年女性根據(jù)你現(xiàn)在的描述考慮存在肌肉痙攣的可能性較大，這種情況可能與你睡覺(jué)姿勢(shì)有關(guān)系，建議應(yīng)用扶他林軟膏涂抹疼痛的部位后觀察病情變化，必要時(shí)可以到醫(yī)院就診，給予康復(fù)理療治療后觀察病情變化。
以上是對(duì)“扭脖子的時(shí)候，左后腦勺會(huì)痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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