那你好女性做完人工流產(chǎn)之后,可以多吃一些鱸魚,鯉魚,鯽魚,草魚,等這些魚含有豐富的蛋白質(zhì),對(duì)于人流術(shù)后提高機(jī)體的免疫力以及抵抗力有很大的幫助作用。嗯,流產(chǎn)后注意休息,避免熬夜,注意營養(yǎng)均衡,并且多吃蔬菜水果,多吃含蛋白質(zhì)高的食物,避免生冷辛辣刺激性食品。
一般來說,大多數(shù)是吃鯽魚,但流產(chǎn)之后,一般來說休息兩周,兩周之內(nèi)不要沾涼水,不要用涼水刷牙,不要吃從冰箱拿的涼東西,兩周以后就恢復(fù)正常,也不用太多營養(yǎng)補(bǔ)充,正常飲食就行。
溫馨提示:
懷孕早期應(yīng)少到公共場(chǎng)所去,避免病毒及細(xì)菌感染。
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