健康咨詢描述: 兩年前訓(xùn)練膝蓋半月板3度損傷,老了還能走路嗎,現(xiàn)在走路也會痛,天氣變動會更痛
半月板三度損傷是比較嚴(yán)重的損傷,現(xiàn)在有走路和天氣變化疼痛,可以去醫(yī)院骨科或者運動醫(yī)學(xué)科查體,看看有沒有損傷引起的體征,疼痛部位和查體體征、輔助檢查能不能吻合,再考慮保守或者手術(shù)治療的??梢员M量避免受涼勞累和劇烈運動,少爬樓爬山,口服硫酸氨基葡萄糖,也可以考慮關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉。
指導(dǎo)意見:
你好。根據(jù)你的描述的情況,目前考慮是膝關(guān)節(jié)半月板三度損傷的現(xiàn)象,主要表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)疼痛伴活動時候疼痛加重。
建議你不要長時間走路,平時注意不要劇烈運動,運動前充分熱身,可以適當(dāng)進(jìn)行自行車及游泳的有氧運動。外用扶他林軟膏,口服復(fù)方氨基葡萄糖膠囊。一般服用一個月就會好轉(zhuǎn)。如果不積極治療的話,后期可能會反復(fù)發(fā)作疼痛,必要時需要考慮關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療
沒有適當(dāng)慢跑可以嗎??
如果疼痛明顯好轉(zhuǎn)后,是可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉的,慢跑是可以進(jìn)行的,只要不進(jìn)行劇烈的活動就可以了。
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