很容易生氣，嫉妒，恨別人

      這個(gè)誰能幫助你，只有你自己能幫助自己。既然你經(jīng)發(fā)現(xiàn)了自己的一些缺點(diǎn)或者是不足的地方。就要嘗試改變自己。首先的話，對自己周圍的人都要有一種包容的心態(tài)。實(shí)際上更多的情況下要站在對方的角度，你男朋友角度，或者你父母的角度去看一些問題。平時(shí)的把自己眼光放開點(diǎn)，不要總是拘泥于一點(diǎn)點(diǎn)小事情，小問題。老是想這些計(jì)較這些的話，那么你的心情肯定是不開心的。多去想一些工作上的事情，工作上有哪些不足的地方，有哪些要加強(qiáng)要彌補(bǔ)的地方。先給自己做一些計(jì)劃，要完成哪些任務(wù)，每天給自己一點(diǎn)總結(jié)，那么至少你不會(huì)想一些雞毛蒜皮的。還把這些事情耿耿于懷?？床豢葱睦磲t(yī)生其實(shí)差不多。不過你至少能發(fā)現(xiàn)自己有問題，也是很不錯(cuò)了。