女痰濕體質(zhì)怎么調(diào)理？

女 | 0個(gè)月 2021-03-23 23:35:16 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：女痰濕體質(zhì)怎么調(diào)理？

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2021-03-24 05:36:21 我要投訴

你好，女性痰濕體質(zhì)應(yīng)該注意生活習(xí)慣的調(diào)整，首先在飲食上不可過(guò)食肥甘厚味，其次應(yīng)該適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，不可久坐。因?yàn)樘禎袷怯捎谒嬆鄱鴣?lái)，而水濕在體內(nèi)的運(yùn)轉(zhuǎn)完全依賴脾的運(yùn)化功能來(lái)完成，所以中醫(yī)基本理論說(shuō)，脾為生痰之源，如果脾不健運(yùn)，體內(nèi)的水液代謝就會(huì)失常，水停為飲，而飲凝則為痰。所以調(diào)節(jié)痰濕體質(zhì)，重點(diǎn)應(yīng)該調(diào)理患者的脾。一定不要暴飲暴食，不要吃油膩生冷的食物，必要時(shí)可以給予一些中成藥物。