對于糖尿病患者來講,控制飲食是相當(dāng)重要的,有很多蔬菜是適合糖尿病患者吃的,尤其是有些蔬菜可以幫助降低血糖,比如芹菜,黃瓜,南瓜,萵苣菜,這些蔬菜可以提高人體對胰島素的敏感性,有利于降低血糖。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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