健康咨詢描述: 強直性脊柱致雙髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后1年6個月的了,請教哪些危險動作不能做?怎么鍛煉好? 非常感謝您的指導(dǎo)!謝謝??!
這種情況現(xiàn)在可以做一些輕松點的活,不過還是要注意多休息,增加營養(yǎng)補充,多吃新鮮蔬菜水果,補充維生素和高蛋白飲食,同時還要適量活動。盡量不要做一些高強度鍛煉。
好的,非常感謝史主任!! 哪些鍛煉和動作不能做?? 謝謝??!
比如劈腿,扭腰,上下蹲的時候慢一點。
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