健康咨詢描述: 因為每天都要開車50公里,開車久了右膝蓋不舒服,也不是疼,就是不舒服,腿伸直一下就舒服很多!
您的情況主要是考慮長時間屈膝引起周圍組織勞損情況。建議您正規(guī)醫(yī)院疼痛,針灸科門診檢查,理療,沖擊波治療,帶護(hù)膝,平時注意開車時坐姿調(diào)整,避免長時間固定姿勢,適量活動,勞逸結(jié)合
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你的描述的情況,目前考慮是右側(cè)膝關(guān)節(jié)酸脹不適的現(xiàn)象,建議你需要注意休息,不要將膝關(guān)節(jié)保持一個姿勢時間過長,可以熱敷膝關(guān)節(jié)的部位,平時適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行有氧運動,注意膝關(guān)節(jié)的保暖,如果有明顯的疼痛的話,可以外用扶他林軟膏治療。
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