外關(guān)節(jié)損傷可以注意休息,避免劇烈運(yùn)動,盡量減少活動,傷后48小時內(nèi)冷敷,48小時后熱敷,每天4-6次,每次約20分鐘,腫脹明顯可以口服邁之靈,都是有利于恢復(fù)。
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