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周國輝 江西省撫州市第一人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 脊柱及四肢復(fù)雜骨折的處理，人工關(guān)節(jié)置換，股骨頭缺血
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2021-03-21 14:19:08 我要投訴
小腿痙攣考慮是缺鈣導(dǎo)致的，建議做個微量元素檢測明確診斷，可以吃點鈣片進(jìn)行補鈣，飲食上多吃些含鈣豐富的食物，如魚、蝦、骨頭湯，天氣好的時候多曬曬太陽，促進(jìn)鈣的吸收，注意腿部保暖。
2021-03-21 14:21:00 我要投訴
小腿出現(xiàn)痙攣，這是由于著涼受風(fēng)或者過度疲勞以及缺鈣引起的肌肉痙攣性的收縮，出現(xiàn)小腿肌肉痙攣以后，首先需要注意休息，注意保暖，可以口服鈣片來預(yù)防膝蓋引起的抽搐。
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