中午睡醒了又睡著了睡了4個(gè)小時(shí)正常嗎？
男 | 15歲 2021-03-20 19:10:16
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 昨天晚上凌晨2點(diǎn)才睡的，9點(diǎn)醒的，中午兩點(diǎn)多說(shuō)睡一會(huì)醒了又睡著了睡到了6點(diǎn)才醒的，睡了4個(gè)小時(shí)，記得原來(lái)熬夜都是凌晨2、3點(diǎn)睡的第二天中午都只睡了兩個(gè)小時(shí)為什么我今天中午就睡了4個(gè)小時(shí)?
其他類似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
宋安全 棗莊市中醫(yī)醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 急慢性氣管炎，支氣管炎，慢性阻塞性肺氣腫，肺炎，冠
幫助網(wǎng)友：69196
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2021-03-21 08:37:53 我要投訴
你好，你中午睡四個(gè)小時(shí)，時(shí)間太長(zhǎng)了，影響晚上的休息，你目前出現(xiàn)熬夜，生活不規(guī)律的癥狀，最好戒掉這種不良生活習(xí)慣，平時(shí)按時(shí)休息，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起，白天中午午休不要超過(guò)半個(gè)小時(shí)，白天應(yīng)多鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說(shuō)明書]
-
本品用于跌打損傷，跖骨、趾骨骨折，瘀血腫痛，吐血...[說(shuō)明書]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
