視疲勞四個星期四了好不了

      是你疲勞跟個人的身體，免疫力生活作息是有關系的，首先要注意保持充足的休息，多吃富含維生素A的食物，可以營養(yǎng)視神經，緩解疲勞的癥狀，不要長時間對著電腦手機。
      

      指導意見：
      導致眼睛疲勞有很多原因，通?？紤]是眼部疾病引起，也有可能是外界的環(huán)境因素或者是全身性的疾病，與精神心理因素有關。導致視疲勞的眼部因素有屈光性的視疲勞，比如遠視、近視、散光而導致。如果是40歲以上的人群，也有可能是老視，眼前期表現出的視疲勞。所以針對這些病因，需要醫(yī)學驗光，配戴合適的眼鏡矯正。另外間歇性的外斜視，調節(jié)不足或者調節(jié)過度引起的視疲勞，可能還需要進行視覺訓練以提高雙眼的協調運動能力，酌情考慮使用雙光鏡或者是棱鏡。如果是環(huán)境因素引起，建議還是改善生活或者是工作環(huán)境，注意減壓，防止精神壓力過大而導致的視疲勞。