視疲勞四個月了，一直不好

男 | 21歲 2022-03-17 20:16:25 1人回復(fù) 來自綏化市

健康咨詢描述：不近視，就是視疲勞引起看東西模糊。我查了一下，說是視疲勞的發(fā)病原理上，一般是瞼板腺和淚腺分泌出現(xiàn)阻塞問題，眼睛得不到及時的油脂和淚液滋潤。所以，這種情況，怎么做才能恢復(fù)

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2022-03-18 09:00:20 我要投訴

對于視力疲勞引起的癥狀，首先注意生活規(guī)律，注意用眼衛(wèi)生，不要熬夜，避免長時間使用電子產(chǎn)品，防止視力疲勞癥狀逐漸嚴重，多使用容易消化吸收富含維生素的食品，每天堅持做眼保健操，眼部熱敷緩解視力疲勞。

2022-03-18 11:38 匿名追問

這四個月很少玩手機，但就是不好。有時候戶外運動多一些會好。這種情況什么時候能恢復(fù)呀

2022-03-18 11:38醫(yī)生回答：

如果是沒有視力下降，經(jīng)過生活方面的注意多，可以逐漸改善恢復(fù)。

掛號科室：眼科

溫馨提示：
調(diào)整日常生活與工作量，有規(guī)律地進行活動和鍛煉，避免勞累。

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