健康咨詢描述: 我腳后跟痛了兩三年了有什么辦法能讓我緩解一下呢坐著痛站著也痛能用什么藥呢
通常臨床上患者出現(xiàn)腳后跟疼痛的癥狀,一般建議測試需要適當(dāng)?shù)男菹?,不能長時間走路,可以進行局部的熱敷,按摩,針灸。推拿理療,紅外線照射,還可以選擇口服以及外用藥物進行對癥治療。
要注意休息和保暖,避免劇烈活動,減少負重,不要從事跑跳運動,穿厚底鞋,不要長時間站立行走。可能是慢性肌腱炎導(dǎo)致,建議去正規(guī)醫(yī)院做一些相關(guān)檢查,有專科醫(yī)生給予有效指導(dǎo)與治療。
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