長期手淫導(dǎo)致現(xiàn)在理解下降，學(xué)習(xí)能力下降，不能集中

      手淫對身體百害無一利的，頻繁過度手淫會(huì)引起神經(jīng)衰弱以及腎虛，前列腺疾病影響性功能導(dǎo)致陽痿早泄的發(fā)生的，也會(huì)影響到精液質(zhì)量以及精子活力，對生育功能造成影響，戒掉手淫的不良習(xí)慣，去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院泌尿外科就診，完善詳細(xì)檢查后對癥治療前列腺炎需要積極治療的，化驗(yàn)前列腺液，根據(jù)化驗(yàn)結(jié)果，遵醫(yī)囑用藥，配合溫水坐浴理療，戒煙戒酒，不要著涼，久坐，忌吃辛辣食物，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物和新鮮水果蔬菜，加強(qiáng)體育鍛煉，提高機(jī)體免疫力。

      手淫要適度，控制手淫次數(shù)。最好去醫(yī)院做一下檢查，明確病因再用藥，可以應(yīng)用中藥辨證施治調(diào)理，不要心理壓力過大，放松心態(tài)，多參加有益身心健康活動(dòng)，轉(zhuǎn)移注意力。

      長期手淫就會(huì)導(dǎo)致腎虛的現(xiàn)象，考慮你是有這種情況，首先要去除病因，戒掉手淫，不要熬夜，養(yǎng)成好習(xí)慣，多補(bǔ)充些營養(yǎng)，補(bǔ)充牛羊肉，黑米黑豆黑芝麻，不要酗酒，多鍛煉身體，轉(zhuǎn)移注意力，可以口服金鎖固精丸調(diào)理一段時(shí)間的，一定要保持好心情。
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