你好,哺乳期是可以吃巴沙魚的。哺乳期內的女性,除了要滿足自身的營養(yǎng)需求外,還要保證母乳的營養(yǎng)含量豐富,確保嬰兒能夠從中攝入營養(yǎng),有利于嬰兒健康成長。巴沙魚屬于海鮮類,其肉質要比普通的畜肉營養(yǎng)價值高,有利于哺乳期食用。
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