你好,哺乳期是可以吃苦瓜的,但是不能多吃,因為苦瓜性寒。對哺乳期產(chǎn)婦來說應(yīng)該適量控制,苦瓜生食性寒、熟食性溫,吃苦瓜的同時也可以多吃一些其他的蔬菜水果??喙夏苄谷バ闹袩?,排除體內(nèi)毒素;常吃苦瓜能增強皮層活力,使皮膚變得細嫩健美;從苦瓜中的提取物含類似胰島素物質(zhì),有明顯的降血糖作用。
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