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青少年腿抽筋吃什么鈣片好

保密 | 0個月 2021-03-17 07:47:31 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 青少年腿抽筋吃什么鈣片好

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魏憲會 濱州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 各種骨折，頸椎間盤突出，腰椎間盤突出，腰椎管狹窄， 幫助網(wǎng)友：36146
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2021-03-17 07:53:13 我要投訴

      青少年在發(fā)育過程中可以出現(xiàn)腿部抽筋，多是由于缺鈣引起的身體的所需微量元素等跟不上發(fā)育需要的量，平時可以吃一些鈣片，最常見的效果比較好的，比如迪巧。從飲食上可以多喝一些牛奶，多吃一些菠菜等或者含維生素C多的水果。

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