如何呵護男性前列腺

      特別要注意前列腺炎的保暖。適當?shù)臏責峥墒骨傲邢倬植考∪馑沙?，血管擴張，加速血液循環(huán)，因而緩解了前列腺的水腫與充血。避免長時間打麻將、玩撲克、看電視等，伏案工作者或需長途乘車者注意每隔一段時間要起身活動活動筋骨。由于氣溫較低，尤其是寒冷的冬季，很多男性朋友都會盡量減少外出活動和進行體育鍛煉。

      前列腺疾病對男性身體的影響是非常大的，要想保護好前列腺，建議要養(yǎng)成良好的生活習慣，要保持充足的睡眠時間，不要吃辛辣、生冷的食物。并要適當?shù)倪M行體育鍛煉。